Livre : La science de la musculation : comprendre l'anatomie et la

Découvrez et achetez le livre La science de la musculation : comprendre l
Une approche scientifique de la musculation visant à déconstruire les idées reçues pour maximiser son entrainement. L'auteur révèle la mécanique de chaque mouvement et son impact sur les muscles et articulations sollicitées. Il propose des programmes d'entraînement personnalisables et souligne l'importance de la dimension mentale.

Cet ouvrage décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation qui se pratiquent en salle ou à la maison, regroupés par partie

guide des mouvements de musculation : approche anatomique (6e édition)

Anatomie & Musculation sans appareil - Seijas GUILLERMO

La Science de la Musculation - Austin Current - Relié - MARABOUT - 9782501167475

Livres Musculation (Sport - Entrainement): les 78 meilleurs - Livraison 24h.

La science de la musculation: Comprendre l'anatomie et la physiologie pour sculpter son corps: 9782501167475: Current, Austin: Books

Etudiants, apprenez toute l'anatomie humaine en dessinant sur un support effaçable !, Etudiants en médecine, kiné, ostéo, STAPS ou IFSI, ce livre

Apprendre l'anatomie humaine : s'entrainer, dessiner, effacer

Science et développement de l'hypertrophie Liban

Livre : La science de la musculation

Livre Corps humain Pour les nuls - Gepner Patrick

La science de la musculation, Comprendre l'anatomie et la physiologie pour sculpter son corps - Austin Current - Librairie L'Armitière

Généralités en anatomie pour les STAPS