Malgré de longues nuits de sommeil, vous avez (souvent) du mal à émerger au réveil ? Voici pourquoi - Top Santé

Tous les matins, c’est la même chose. Quand le réveil sonne, impossible d'émerger. Même après un week-end de trois jours, vous vous sentez aussi fatigué que si vous n’aviez pas dormi de la nuit. Alors comment expliquer cette fatigue au réveil ?

Pourquoi se sent-on fatiguée malgré une longue nuit de sommeil ?

Je suis fatigué au réveil : quelles sont les causes possibles ? Comment y remédier ? - Doctissimo

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Fatigue au réveil : causes, solutions, que faire ?

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Voici la raison pour laquelle vous vous réveillez toujours fatiguée

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