Comment fabriquer son sérum physiologique? ⋆ Quotidien Magique
Par un écrivain mystérieux
Last updated 27 juin 2024
Découvrez comment fabriquer votre sérum physiologique très facilement, à partir de sel et d'eau. Il sera en prime plus sain et économique!
Ecologie, santé et simplicité
Lorsqu’on devient parent, il y a une chose dont on se met à faire une énooorme consommation: j’ai nommé le sérum physiologique. On nous dit bien sûr où l’acheter mais ne devrait-on pas, avant tout, nous apprendre à le fabriquer? 🤔 Car ces dosettes plastique valent une fortune et génèrent une montagne de déchets qui se retrouvent dans l’océan… Place donc à la recette, en mots, et en images! Comment fabriquer son sérum physiologique? Sommaire La vidéo pour apprendre à fabriquer son sérum La recette et le protocole du sérum maison L’application en lavage nasal pour nourrisson/enfant L’application en lavage nasal pour adulte Les autres applications possibles du sérum physiologique La vidéo pour apprendre à fabriquer son sérum physiologique La recette et le protocole pour fabriquer son sérum La recette du sérum physiologique Lorsqu’on fait une petite recherche pour connaître la composition du sérum physiologique (ou du spray nasal isotonique), on découvre rapidement que sa formule est simplissime: 9 g de chlorure de sodium (sel marin) par litre d’eau. La recette qui en découle est donc très facile. Personnellement, je préfère la réaliser pour 50 cl au total, car le sérum physiologique ‘maison’ n’est pas stérile: il vaut mieux faire juste la quantité nécessaire afin de l’utiliser sans délai et en 3 à 5 jours. [Sinon, faites la quantité nécessaire au jour le jour] 50 cl d’eau filtrée (chez nous, on utilise le filtre à eau Berkey, l’article est ici) sinon une eau du robinet bouillie puis refroidie fera très bien l’affaire (ou une eau minérale, à défaut) 4.5 g de sel marin sans additif acheté en vrac (1 cuillère à café rase fait 5 g, donc visez à peine moins) En suivant cette recette de base et en faisant un produit en croix, cela donne: 2 g de sel pour 25cl d’eau 4.5 g de sel pour 50cl d’eau 9 g de sel pour 1L d’eau 18 g pour 2L d’eau Le protocole pour fabriquer son sérum de manière hygiénique Mettre le sel dans un flacon bien propre (en verre de préférence, ici un ancien flacon de Floradix) puis ajouter l’eau et remuer jusqu’à dissolution complète. Si vous utilisez une eau du robinet bouillie pas encore trop refroidie, la dissolution sera plus rapide (et il y aura un effet de pasteurisation du flacon). Attendez toutefois que la solution soit suffisamment refroidie pour l’utiliser! Conserver ensuite à température ambiante, à l’abri du soleil. Sachez que vous pouvez aussi acheter une bouteille de sérum prêt à l’emploi en pharmacie, mais une fois ouvert, le flacon devra également être utilisé rapidement. En résumé, il n’y a que les cas où la stérilité est impérative que les emballages à usage unique se justifient… L’application en lavage nasal pour nourrisson/enfant Matériel Pour les nourrissons et les enfants, on utilise une petite poire à lavement (en plastique, certes, mais lavable et réutilisable à vie). Si vous avez fabriqué la solution pour plusieurs jours, versez la dose dont vous aurez besoin pour le lavage du jour dans un verre ou une tasse (afin de ne pas plonger l’embout de la poire dans la bouteille et ainsi éviter de polluer toute la solution). Prévoyez aussi bien sûr 1 ou 2 mouchoirs en tissu! Position Concernant la position, je trouve préférable de tenir l’enfant à l’avant au dessus d’un lavabo (comme dans les vidéos ci-dessous), la tête légèrement penchée du côté de la narine libre par laquelle le sérum physiologique va ressortir. Certains recommandent de faire le lavage sur un enfant couché sur…
Ecologie, santé et simplicité
Lorsqu’on devient parent, il y a une chose dont on se met à faire une énooorme consommation: j’ai nommé le sérum physiologique. On nous dit bien sûr où l’acheter mais ne devrait-on pas, avant tout, nous apprendre à le fabriquer? 🤔 Car ces dosettes plastique valent une fortune et génèrent une montagne de déchets qui se retrouvent dans l’océan… Place donc à la recette, en mots, et en images! Comment fabriquer son sérum physiologique? Sommaire La vidéo pour apprendre à fabriquer son sérum La recette et le protocole du sérum maison L’application en lavage nasal pour nourrisson/enfant L’application en lavage nasal pour adulte Les autres applications possibles du sérum physiologique La vidéo pour apprendre à fabriquer son sérum physiologique La recette et le protocole pour fabriquer son sérum La recette du sérum physiologique Lorsqu’on fait une petite recherche pour connaître la composition du sérum physiologique (ou du spray nasal isotonique), on découvre rapidement que sa formule est simplissime: 9 g de chlorure de sodium (sel marin) par litre d’eau. La recette qui en découle est donc très facile. Personnellement, je préfère la réaliser pour 50 cl au total, car le sérum physiologique ‘maison’ n’est pas stérile: il vaut mieux faire juste la quantité nécessaire afin de l’utiliser sans délai et en 3 à 5 jours. [Sinon, faites la quantité nécessaire au jour le jour] 50 cl d’eau filtrée (chez nous, on utilise le filtre à eau Berkey, l’article est ici) sinon une eau du robinet bouillie puis refroidie fera très bien l’affaire (ou une eau minérale, à défaut) 4.5 g de sel marin sans additif acheté en vrac (1 cuillère à café rase fait 5 g, donc visez à peine moins) En suivant cette recette de base et en faisant un produit en croix, cela donne: 2 g de sel pour 25cl d’eau 4.5 g de sel pour 50cl d’eau 9 g de sel pour 1L d’eau 18 g pour 2L d’eau Le protocole pour fabriquer son sérum de manière hygiénique Mettre le sel dans un flacon bien propre (en verre de préférence, ici un ancien flacon de Floradix) puis ajouter l’eau et remuer jusqu’à dissolution complète. Si vous utilisez une eau du robinet bouillie pas encore trop refroidie, la dissolution sera plus rapide (et il y aura un effet de pasteurisation du flacon). Attendez toutefois que la solution soit suffisamment refroidie pour l’utiliser! Conserver ensuite à température ambiante, à l’abri du soleil. Sachez que vous pouvez aussi acheter une bouteille de sérum prêt à l’emploi en pharmacie, mais une fois ouvert, le flacon devra également être utilisé rapidement. En résumé, il n’y a que les cas où la stérilité est impérative que les emballages à usage unique se justifient… L’application en lavage nasal pour nourrisson/enfant Matériel Pour les nourrissons et les enfants, on utilise une petite poire à lavement (en plastique, certes, mais lavable et réutilisable à vie). Si vous avez fabriqué la solution pour plusieurs jours, versez la dose dont vous aurez besoin pour le lavage du jour dans un verre ou une tasse (afin de ne pas plonger l’embout de la poire dans la bouteille et ainsi éviter de polluer toute la solution). Prévoyez aussi bien sûr 1 ou 2 mouchoirs en tissu! Position Concernant la position, je trouve préférable de tenir l’enfant à l’avant au dessus d’un lavabo (comme dans les vidéos ci-dessous), la tête légèrement penchée du côté de la narine libre par laquelle le sérum physiologique va ressortir. Certains recommandent de faire le lavage sur un enfant couché sur…
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