HIIT corde à sauter pour s'entraîner à la Rocky #654
Par un écrivain mystérieux
Last updated 20 juin 2024
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Programme de HIIT corde à sauter où l'on va alterner intervalles cardio avec de la corde à sauter et intervalles renforcement musculaire avec un exercice de musculation au poids du corps. On va brûler un max de calories dans une séance de HIIT à la Rocky !
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17 Min CORDE A SAUTER ➰ Circuit Training CARDIO HIIT
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22 min HIIT CORDE A SAUTER & RENFORCEMENT MUSCULAIRE
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20 Min HIIT CORDE A SAUTER
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