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Le hareng est un type de poisson gras sain, abordable et délicieux qui regorge de nutriments. Ce petit poisson argenté vit principalement près des régions côtières des océans Atlantique et Pacifique. Le hareng est particulièrement bénéfique pour sa teneur en oméga-3 et il offre lune des sources
Le hareng est un type de poisson gras sain, abordable et délicieux qui regorge de nutriments. Ce petit poisson argenté vit principalement près des régions côtières des océans Atlantique et Pacifique. Le hareng est particulièrement bénéfique pour sa teneur en oméga-3 et il offre l'une des sources les plus concentrées d'acide gras. C'est une très bonne source de protéines pour vos gourmandises.

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