Enfin, toute la vérité sur les exercices pour les abdominaux

Les abdominaux…le sujet de l’heure! On peut retrouver des milliers d’articles, de vidéos sur le web qui se contredisent au point de ne plus savoir où donner de la tête! Dans cet article, vous retrouverez TOUT ce qu’il y a à savoir sur ces fameux muscles de l’abdomen, de l’information validée par la science, mais vulgarisée avec des mots compréhensibles pour TOUS!

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