Manique de Crossfit : pour une main sans ampoule
Par un écrivain mystérieux
Last updated 16 juillet 2024
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Le crossfit ou entrainement croisé est une discipline sportive très intense. Il mêle 52 types d’exercices et permet d’accroître l’endurance des muscles incluant celle du cœur. Dans ce sport, les exercices s’enchaînent à grande vitesse
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