Crossfit : comment choisir une corde à sauter ? - Lady Moving

Le CrossFit devient de plus en plus populaire. Un grand nombre de marques d’équipements sportifs ont ainsi conçu des accessoires adaptés à cette discipline. Parmi ces équipements, il y a la corde à sauter. Il est important de bien choisir la sienne pour pouvoir pratiquer ce sport. Pour savoir comment choisir celle qui convient, il […]

La corde à sauter est-elle plus efficace que le running ?. Nike BE

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Clé en main: un programme de Fondamentaux CrossFit en 6 sessions

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