Les bienfaits de la relaxation neuromusculaire
Par un écrivain mystérieux
Last updated 07 juillet 2024
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Méthode de détente physique et mentale, la relaxation neuromusculaire résulte d’une baisse de la tension nerveuse et du tonus musculaire. On compte parmi ses bienfaits la détente ou la facilitation du sommeil.
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La relaxation progressive de Jacobson
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Découvrez la méthode de relaxation progressive de Jacobson
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La respiration en massothérapie
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sophrologie relaxation, Périgueux
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