LE MANUEL GOURMAND DE LA MENOPAUSE - Librairie Gourmande
Par un écrivain mystérieux
Last updated 06 juillet 2024
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Le Manuel gourmand de la ménopause est un des premiers livres de cuisine qui réponde aux problématiques spécifiques de la (pré) ménopause, Avec 120 recettes et astuces délicieuses à base d’ingrédients qui font du bien, les autrices proposent aussi de s'interroger sur des thématiques: Qu’en est-il des céréales, des laits végétaux, de la reminéralisation, du tofu et des œstrogènes par exemple ? Au petit déjeuner, crème Budwig, havreflarn, oeufs ou riz en 4 façons, blondie citrouille chocolat Sur le pouce: oeufs mayo tofu soyeux, tartine foie de morue avocat, aubergine miso, grilled cheese Plats de partage: cotriade de poissons, kitchari, soba cacio & pepe, poule au pot, choux de Bruxelles miso-sirop d'érable, curry manioc & igname Salades complètes: salade de harengs pommes à l'huile, sauces magiques, haricots verts citrons confits, radicchio & oeufs Soupes et bouillons: soupe lentilles corail, congee au poulet, ribollita Desserts: taboulé quinoa fraises, fudge aux graines de tournesol, gâteau patate douce-cacao, strudel aux pommes Chaque recette est accompagnée d’explications sur ses bienfaits supposés (sommeil, stress, système nerveux, tyroïde, humeur, peau/ongles/cheveux). Et 6 femmes ont été invitées à témoigner (Ryoko §Sekiguchi, Beena Paradin, Perla Servan-Schreiber, Alessandra Montagne).
Balades gourmandes à pied ou en trottinette Billets, Le mer 31
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Livre : Le manuel gourmand de la ménopause, le livre de Elvira
Le premier livre de cuisine 100 % gourmand consacré aux thématiques propres à la pré-ménopause et la ménopause., On le sait, l'alimentation joue un
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Le manuel gourmand de la ménopause
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Bien nourrir son intestin, JOLY GOMEZ, Librairie La Page
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Manuel gourmand de la ménopause : Hart-Smith, Jennifer, Masson
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Le manuel gourmand de la ménopause de Elvira Masson - Grand Format
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Manuel gourmand de la ménopause - Jennifer Hart-Smith, Elvira
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Manuel gourmand de la ménopause - Jennifer Hart-Smith, Elvira
Manuel gourmand de la ménopause avec Jennifer Hart-Smith et Elvira
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10 coups de cœur livres de cuisine en 2022 — karma & joie
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Manuel gourmand de la ménopause
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