Les graines de lin un super aliment accessible à tous

Vendues auparavant en Tunisie grillées et salées par des vendeurs ambulants devant les écoles ou après la sieste l’été, et appelées « Melha ou bnina » ce qui veut dire « salées et bonnes », on trouve aujourd’hui les graines de lin chez tous les vendeurs d’épices. Ces graines connues sous le nom de « Zeriet elketten » sont une mine de bienfaits pour la santé.
Vendues auparavant en Tunisie grillées et salées par des vendeurs ambulants devant les écoles ou après la sieste l’été, et appelées « Melha ou bnina » ce qui veut dire « salées et bonnes », on trouve aujourd’hui les graines de lin chez tous les vendeurs d’épices. Ces graines connues sous le nom de « Zeriet elketten » sont une mine de bienfaits pour la santé.

Graines de lin: des «supergraines» locales si précieuses

Les super-aliments : quels sont leurs bienfaits ? - Celnat

Les graines de chanvre : un aliment à adopter! – Simplement Cru

Super aliments : décryptage et liste

Graines de lin bio dorées : : Épicerie et Cuisine gastronomique

5 aliments moins chers et presque aussi vertueux que les superaliments

Linette®, tous les bienfaits de la graine de lin dans une poudre prête à l'emploi - La veille des innovations alimentaires

La graine de lin : recettes, bienfaits et danger - La Fourche

Les graines, des concentrés de nutriments