La graine de chia

Publié par Catherine La graine de chia est un aliment offrant de multiples propriétés nutritives, notamment une quantité très importante d’oméga-3, des antioxydants, des fibres et des protéines. Elle est sans gluten. La graine de chia provient de la plante Salvia Hispanica, de la même famille que la sauge et la menthe. C’est une graine minuscule, mesurant environ 1 mm, elle est de forme ovale, noire ou blanche. Les graines blanches et noires sont deux variétés de la même plante, mais les valeurs nutritives sont légèrement différentes

Par quoi remplacer les graines de chia ?

GRAINES DE CHIA BIOLOGIQUES - Exopharm

Graines de chia : leurs bienfaits et comment les consommer

Graines de Chia Bio 1kg Qualité Supérieure

La Graine de Chia, un super aliment aux mille propriétés - Pilates Pole

Les graines de chia

Graine de Chia - الأليف ElAlif

Recette du gel de chia bio - Gel pratique, élasticité, effet coupe faim

Graines de Chia Anti-Gaspi - Épices C' Bio

Comment utiliser les graines de chia bio ?

Graines de chia, découvrez les meilleures recettes