Janushirsasana, posture de la tête aux genoux : purifier Ida et Pingala et/ou soulager les douleurs de dos par le yoga.. - Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
Par un écrivain mystérieux
Last updated 10 juin 2024
Vidéo à venir sur ma chaine ! Janu : genou Shirsa : la tête Asana : posture. Elle ressemble à la demi pince mais la jambe est portée sur le côté donc c’est l’ouverture qui est favorisée. Comme la demi-pince (série 2) elle permet un travail sur
Quelles sont les principales postures de yoga ?
Janushirshasana (La tête au genou) - Cours de Yoga à Puyricard et à Aix-en-Provence
Janu Sirsasana, posture de la tête au genou
Janu Sirsasana: comment (mieux) la pratiquer? - Yogisa
Yoga : Maîtriser la pratique du Janu Sirsasana
Postures de Yoga — YOGA Ludivine
Janu Sirsasana, la posture yoga de la tête aux genoux (moyen) - Visa Forme
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