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Kéfir de lait bio : préparation pour boisson et recette

Danièle Festy: Préparer son kéfir de lait avec de la poudre de kéfir

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Le Kéfir remonte à plusieurs siècles aux bergers des montagnes du Caucase. Ils ont découvert que du lait frais transporté dans des pochettes en cuir

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