Graines de courge : bienfaits automnaux

FizzUp vous fait découvrir les bienfaits et bénéfices nutritionnels des graines de courge afin de vous garder en forme cet hiver.

Graines de courge : bienfaits pour la santé et recettes

Maha Siala Jemal Nutritionniste - Saviez-vous que les graines de courges sont riches en protéines (environ 20%) , en antioxydants, en vitamines, en minéraux (magnésium, calcium, fer ) et en fibres alimentaires.

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