Escalade en salle NE

LE guide indispensable à tous ceux qui grimpent en salle et veulent s’initier ou progresser.La pratique de l’escalade a profondément évolué au cours des dix dernières années. En France, ils seraient plus d’un million à grimper régulièrement ou occasionnellement, dont 60 % sur les fameuses SAE, structures artificielles d’escalade. Une dynamique qui n’est pas près de s’essouffler avec l’arrivée de ce sport aux Jeux olympiques de Tokyo en 2020.Comment s’équiper, comprendre les échelles de difficulté, maîtriser les techniques de base, grimper en sécurité, dépasser la peur de la chute, développer sa force, aborder l’escalade avec des enfants… les deux auteurs, respectivement moniteur d’escalade et vice-championne du monde de la discipline, partagent leur savoir-faire dans ce guide qui répond à toutes les questions que l’on peut se poser. Une nouvelle édition complètement mise à jour, avec notamment les indispensables du matériel à avoir.

Escalade: apprendre à chuter Roc et Résine - La première salle d escalade en France, aux portes de Paris !

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Il n'y a pas besoin d'être très musclé des bras» : après le boom des JO, on a testé l'escalade en salle - Le Parisien

J'ai testé la plus grande salle d'escalade du monde à Aubervilliers

Une fillette de 8 ans fait une lourde chute dans une salle d'escalade à Saran : sa mère dépose plainte - Saran (45770)

Bloc — Dock79

En pleine ascension, la salle d'escalade nouvel eldorado des citadins et des entrepreneurs