Alimentación saludable: ¿Cuánto agua debemos beber para estar correctamente hidratados?

El agua es uno de los bienes más preciados del planeta, y desde nuestra infancia se nos enseña que hidratarnos es una de las mejores cosas que podemos hacer para preservar nuestra salud..

Cuánta agua debo tomar - Soy Saludable

Conoce las mejores alternativas de hidratación

Qué, cómo y cuánto beber para hacer ejercicio

Mantente hidratado y saludable: cómo el agua contribuye al sistema inmune - Yo Soy Herbalife Nutrition

Cuántos vasos de agua hay que tomar al día - WeLife

Y para beber…. Agua

Cuánta agua realmente es recomendable beber cada día? - BBC News Mundo

6 Beneficios de tomar agua y por qué este es un hábito saludable

Hidratación y agua: ¿Cómo hidratarse bien? - Edén Agua

La jarra del buen beber. La importancia de mantenerte bien hidratado., Procuraduría Federal del Consumidor, Gobierno

La importancia de una buena hidratación para mantener la salud - LIBBYS

BBC News Mundo - #DíaMundialDelAgua 💧 ¿Has tomado suficiente agua hoy? Mantenerse hidratado es clave para el funcionamiento y el equilibrio del organismo. En esta nota te contamos por qué es importante

Cuánta agua hay que beber al día (y la respuesta no son dos litros)