Gilet Lesté Crossfit / Musculation : avantage, entrainement

Utilisé en musculation, en CrossFit, ou encore en course à pied, le gilet lesté est un accessoire très utile pour intensifier ses entraînements. Découvrez l'intérêt d'utiliser un gilet lesté, des exemples d'entraînement ainsi que nos conseils d'achat

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