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Mal organisé ou mal équilibré, votre sac à dos sera source de problème durant votre randonnée. Découvrez nos conseils pour bien charger son sac à dos.
Le poids du sac à dos est la principale cause de douleur (du dos, des épaules, de la nuque… ) en randonnée. Hormis le fait de partir avec un équipement minime et approprié à votre randonnée, pour réduire le poids du sac à dos, une bonne répartition du chargement dans…

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