4 graines à intégrer dans son alimentation
Par un écrivain mystérieux
Last updated 06 juillet 2024
Elles décorent les assiettes et enrichissent les recettes, apportent fibres, protéines végétales, vitamines et nutriments, se croquent ou se cuisinent. Elles, ce sont les graines, ces embryons de plantes utilisés comme aliments. Zoom sur quatre d’entre elles qui méritent d’intégrer nos assiettes.
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